ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅଳ୍ପ କିଛି ସିଢ଼ି ଚଢ଼ିଗଲେ ବା ଟିକିଏ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଧଇଁସଇଁ ଲାଗୁଛି କି? ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ହାଲିଆପଣ ଭାବି ଆଦୌ ଅବହେଳା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ବଡ଼ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଇଙ୍ଗିତ ହୋଇପାରେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଅଳ୍ପ ପରିଶ୍ରମରେ ଶ୍ୱାସ ଗଡ଼ିବା ବା ଧଇଁସଇଁ ହେବା ମୁଖ୍ୟତଃ ହୃଦ୍ରୋଗ (Heart Disease) ର ଏକ ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ। ଯେତେବେଳେ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡର ଧମନୀଗୁଡ଼ିକରେ ବ୍ଲକେଜ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଶରୀରକୁ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚିପାରେ ନାହିଁ। ଫଳରେ ସିଢ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ଫୁଲିବାକୁ ଲାଗେ। ଏହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ହୃଦଘାତ (Heart Attack) ର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ରକ୍ତହୀନତା (Anemia), ଫୁସ୍ଫୁସ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ଆଜ୍ମା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ।
କ’ଣ କରିବେ? ଯଦି ସିଢ଼ି ଚଢ଼ିଲା ବେଳେ ଧଇଁସଇଁ ସହ ଛାତିରେ ବିନ୍ଧା, ପ୍ରଚୁର ଝାଳ ବୋହିବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ନିଜର ECG ଏବଂ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇ ନିଅନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମୟସୀମା ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇପାରିବ।
